$480.00 $840.00
Rankingdak 2020年最新研發的新食品——MASITDAK®雞胸午餐肉，就是為了解決「高鈉高脂高卡路里的午餐肉」而誕生。韓國研發團隊巧妙調配雞胸肉、雞腿肉以及雞皮三個部位的比例，再加入木薯粉幫助塑形，真正以韓國土產雞肉製作的午餐肉。午餐肉肉質柔軟，乍看與一般豬肉製的午餐肉無異，而當中所含的卡路里、鈉和脂肪卻遠低於坊間一般豬肉產品*。美味不需懷疑，滿足更無負擔，每份蛋白質含量多達38g，絕對是你挑選午餐肉的精明選擇。 午餐肉的食法不需多說，稍稍煎香夾在三文治中，或是切成粒與粟米組合成絕佳下飯餸」，還是落到火鍋湯底之中滾一滾，作為香港人的你也一定懂吃。 即使吃不完，罐裝揭蓋可以讓你放入雪櫃，方便保存，開封後盡快食用更佳。 ＊MASITDAK®雞胸午餐肉24罐原箱優惠，在結帳頁作獨立計算，不能與其他優惠同用，包括使用任何折扣碼。 雞胸午餐肉注意事項： 包裝罐頭切斷部位十分鋒利，開封後保存及棄置時，食用時，請留意產品可能會有碎骨、敬請小心。 保存方法：避免陽光直射、保存於乾爽通風位置。 *以市面上出售的豬肉午餐肉作比較 MASITDAK®️ 雞胸午餐肉 200g（以100g 計算） 卡路里 140kcal...
$30.00 $35.00
Rankingdak 2020年最新研發的新食品——MASITDAK®雞胸午餐肉，就是為了解決「高鈉高脂高卡路里的午餐肉」而誕生。韓國研發團隊巧妙調配雞胸肉、雞腿肉以及雞皮三個部位的比例，再加入木薯粉幫助塑形，真正以韓國土產雞肉製作的午餐肉。午餐肉肉質柔軟，乍看與一般豬肉製的午餐肉無異，而當中所含的卡路里、鈉和脂肪卻遠低於坊間一般豬肉產品*。美味不需懷疑，滿足更無負擔，每份蛋白質含量多達38g，絕對是你挑選午餐肉的精明選擇。 午餐肉的食法不需多說，稍稍煎香夾在三文治中，或是切成粒與粟米組合成絕佳下飯餸」，還是落到火鍋湯底之中滾一滾，作為香港人的你也一定懂吃。 即使吃不完，罐裝揭蓋可以讓你放入雪櫃，方便保存，開封後盡快食用更佳。 雞胸午餐肉注意事項： 包裝罐頭切斷部位十分鋒利，開封後保存及棄置時，食用時，請留意產品可能會有碎骨、敬請小心。 保存方法：避免陽光直射、保存於乾爽通風位置。 *以市面上出售的豬肉午餐肉作比較 MASITDAK®️ 雞胸午餐肉 200g（以100g 計算） 卡路里 140kcal 鈉...
$30.00 – Sold Out
Everytime Easy Meal 隨時隨地一開即食！ Eats Now 常溫即食雞胸系列是 Rankingdak 的最新產品，精選韓國優質土產雞肉，雞胸經蒸焗後以包裝封好，鎖緊雞胸肉的水分，包裝內還有混和美味醬料的肉汁，令雞肉不致乾身，更有三款不同口味可供選擇。 Eats Now 常溫即食雞胸（原味）簡單以鹽、胡椒、蒜頭和洋葱調味，讓你食得出雞肉的原味，不需冷凍保存，也不需放進微波爐也可吃到嫩滑雞肉，讓你隨時隨地，一撕開便可以食到的彈滑雞胸，即時補充蛋白質，是你出席健美大會現場或是戶外活動的最佳食糧。即使安坐家中，也能使用這款百搭雞胸肉製作沙律、三文治等各樣美食，雞胸肉的食譜也可以有眾多變化。 Eats Now 常溫即食雞胸可不用加熱進食，如需加熱，請把雞肉從包裝取出，再放入微波爐（700W）叮 30秒...
$30.00
Everytime Easy Meal 隨時隨地一開即食！ Eats Now 常溫即食雞胸系列是 Rankingdak 的最新產品，精選韓國優質土產雞肉，雞胸經蒸焗後以包裝封好，鎖緊雞胸肉的水分，包裝內還有混和美味醬料的肉汁，令雞肉不致乾身，更有三款不同口味可供選擇。 Eats Now 常溫即食雞胸（燒肋骨味）以醬油、大蒜、黑糖，深褐色的醬汁令人聯想到燒肋骨的豐厚好滋味。雞肉不需冷凍保存，也不需放進微波爐也可吃到嫩滑雞肉，讓你隨時隨地，一撕開便可以食到的彈滑雞胸，即時補充蛋白質，是你出席健美大會現場或是戶外活動的最佳食糧。即使安坐家中，也能使用這款百搭雞胸肉製作沙律、三文治等各樣美食，雞胸肉的食譜也可以有眾多變化。 Eats Now 常溫即食雞胸可不用加熱進食，如需加熱，請把雞肉從包裝取出，再放入微波爐（700W）叮 30秒...
$39.00
加入WPC的美味雞胸漢堡 全新推出的EATMATE 雞胸肉漢堡包，麵包特意加入濃縮乳清蛋白，替你補充蛋白質之餘，還為你提供飽滿一餐。 EATMATE 雞胸肉漢堡包，使用手工揉製的漢堡包，加入濃縮乳清蛋白(Whey Protein Concentrate)，使包身柔軟，添加煙韌口感，更額外增加蛋白質含量！包身夾著100%韓國產雞胸肉，加上美國低脂芝士，更有兩款口味可供選擇，芥末味加入了酸酸甜甜的開胃酸瓜，澆上特製的芥末醬，惹味非常； 香辣味則配上墨西哥辣椒，辛香滋味不同凡響。 食用方法： 不用解凍，撕開包裝一角，以700W火力叮2分20秒/1000W叮2分鐘。（若完全解凍後，以700W 叮約1分鐘/1000W 叮約40秒） *解凍時間：室溫解凍約4個鐘，待可以按壓表面程度即可。 EATMATE 雞胸肉漢堡包（香辣味）...
$27.00
可能是世界上最軟嫩的即食雞胸肉！ 雞胸肉一向容易被煮至肉質乾柴，清淡乏味。Rankingdak一直致力研究，最終研發出專利的LOVEEAT®覆膜烹調技術，先用糖鹽水進行輕量醃製，再在生產線上以兩邊覆膜雞肉表面，保持肉質濕潤，再以60°C低溫蒸煮處理，防止水分蒸發，這就是保持肉質水嫩的秘密，比單單普通慢煮（sous-vide）雞肉更勝一籌。 LOVEEAT® 顛覆一切對雞胸肉的難吃印象 ！ 我們製作出Loveeat® 慢煮軟滑雞胸，超越日常認知，我們相信這是市面上肉質最軟嫩，最肉汁豐盈的雞胸肉，「一塊也能讓老人家輕鬆享用的雞胸肉」。 Loveeat® 慢煮軟滑雞胸（原味） 卡路里 111.41kcal 鈉 71.3mg 碳水化合物 0.74g...
$30.00
韓國 X 香港 X 雞胸肉 X 燒賣韓國製港式地道小食 Rankingdak 登陸香港三週年的限定產品，為香港食客帶來最新推出的驚喜禮物——「燒賣」，LOVEEAT®️ 雞胸肉燒賣，充滿港式風味的街頭小食，由Rankingdak香港提出這破格嘗試，再由韓國工廠的食品製作團隊加持，研究經年，今日終於回到香港。 延續Rankingdak著理健康，致力製作無負擔美食的宗旨，LOVEEAT®️ 雞胸肉蔬菜燒賣以100%韓國雞胸肉製作，搭配豬肉、洋葱、椰菜、豆腐、韭菜、薑等蔬菜食材製作的肉餡，再以餃子皮包住，保存食材原有水份，啖啖風味，肉汁爆滿，同時間讓你吃到新鮮蔬菜的清爽，營養滿分。 每一包都能為你提供約12-13g的蛋白質，卡路里卻只得210-230kcal。 每包燒賣有6件，翻熱方法簡單，直接由冰格取出，放入微波爐（700W）叮2分30秒/ （1000W）叮2分鐘；隔水蒸8分鐘；或放入氣炸鍋處理8分鐘，即可享用。...
$30.00 – Sold Out
韓國 X 香港 X 雞胸肉 X 燒賣韓國製港式地道小食 Rankingdak 登陸香港三週年的限定產品，為香港食客帶來最新推出的驚喜禮物——「燒賣」，LOVEEAT®️ 雞胸肉燒賣，充滿港式風味的街頭小食，由Rankingdak香港提出這破格嘗試，再由韓國工廠的食品製作團隊加持，研究經年，今日終於回到香港。 延續Rankingdak著理健康，致力製作無負擔美食的宗旨，LOVEEAT®️ 雞胸肉蝦肉燒賣以100%韓國雞胸肉製作，搭配白蝦、豬肉、洋葱、椰菜等食材製作的肉餡，再以餃子皮包住，保存食材原有水份，特別吃到香甜鮮蝦的Q彈口感，風味爆滿，健康又好味。 每一包都能為你提供約12-13g的蛋白質，卡路里卻只得210-230kcal。 每包燒賣有6件，翻熱方法簡單，直接由冰格取出，放入微波爐（700W）叮2分30秒/ （1000W）叮2分鐘；隔水蒸8分鐘；或放入氣炸鍋處理8分鐘，即可享用。...
在長時間停操或減量後再次投入負重訓練會特別容易有「勞動性受傷」，因此在開始訓練的首2-3星期內制定訓練上限，平衡訓練和休息的比例，從而根據個人因素調整。
所以重新建立自己的運動模式，只需每天做最少做20至30分鐘持續有系統的運動可找回訓練的感覺，而且有助鍛鍊心肺功能，迅速回到最佳狀態。亦建議最好在回到健身室之前，先看看你的醫生或物理治療師作一個詳細身體分析。評估您在力量、柔韌性和心血管健康方面的狀況。
疫情肆虐，但因為方便快捷港人仍會習慣外出飲食或叫外賣，容易造成有亞健康的風險，外來食物大多都是高油、高糖、和高鈉，這都是健康的隱形殺手。高油糖鹽類的食物，偶然食還是可以的，但長期依賴只會短期内讓人快速得到愉悅的感覺。但累積過多的飽和脂肪酸會影響內分泌，容易出現身體毛病，也會導致情緒紊亂影響精神健康，阻礙身心發展，影響決策，降低行動能力經常疲倦腰酸背痛等。
該如何開始建立規律有營的飲食？
筆者大概就建議根據自己原有生活習慣配合調整，例如可以於每一個星期擬定「排毒日」，輕食幾天，排毒清脂，保持規律飲食，維持適量運動和休息。規律的飲食能穩定血糖，不能過多也不能太少，有助清晰思考提升集中力。如在家中辦工(WFH) 亦可嘗試自製沙律，是很健康又很聰明的選擇，腸胃又被稱為人體的「第二大腦」而沙律低脂低卡高纖又飽肚可調理腸胃。
為了令健身及減肥的過程更輕鬆，Rankingdak一直致力研究如何製造美味又低卡的雞胸肉。秉持品牌無激素、無防腐劑、無添加生長荷爾蒙、高蛋白質的健康原則為優先，選用韓國本土產雞胸肉，結合專利烹調技術，Rankingdak雞胸肉產品的美味隨即風靡韓國，Loveeat Soft慢煮軟滑雞胸、Masitdak Soft軟滑雞胸、Cheepoomdak芝士雞胸等皇牌產品更錄得過億件銷售量，現已成為韓國最大雞胸肉品牌及購物平台。
