Health Snack 健康零食

正值減肥或增肌時期，對比一般人更需要注重飲食控制，盡可能避免吸入過量卡路里以致辛苦運動的心血被白費。但餐與餐之間肚餓或者「口痕」，有機會引致專注力或工作效率顯著下降。但只要慎選相對健康的低脂、低卡健康零食即可以幫你解決上述問題

營養師推薦健康零食: (雜錦果仁 / 即食蒟蒻麵)