RANK UP 雞胸肉炒飯 (泡菜味)

食材簡單但卻令人讚不絕口

提到韓國，相信大家立即聯想起泡菜這道歷史悠久的國民美食，那種酸辣的味道讓人一口接一口。除了辛辣的快感，你知道泡菜含有極高營養價值同時低卡路里，食再多也不怕胖。

RANK UP雞胸肉泡菜炒飯，將簡單平凡的材料昇華，每一粒米都炒至乾身彈牙兼粒粒分明，加入雞胸肉和切碎的泡菜，口感豐富，酸酸辣辣的感覺讓你一吃就愛上，滿足你對美食的追求以及營養的需要。個人建議，大家也可以按照喜好撒上紫菜碎以及鋪上太陽蛋，讓味道更濃郁惹味。

食用方法：

1. 微波爐：直接將包裝由冰箱取出，打開包裝倒入碗，用保鮮紙封好，以700W 火力叮約 3分30秒或以1000W 火力叮約3分鐘。

2. 開爐快炒：鍋中倒入少量油加熱，炒飯不需要退冰，打開包裝直接倒入鍋，中火快炒約 3 分鐘。(如果想要有一點飯焦焦脆的口感，可以把炒飯鋪平，稍微乾煎一下，米飯口感會變得更豐富！)

RANK UP雞胸肉泡菜炒飯 (少辣)

卡路里 340kcal

鈉 1230mg

碳水化合物 60g

脂肪 6g

蛋白質 11g

膽固醇 10mg

糖分 2g