擅長開發驚人又美味產品的MASITDAK系列,今次帶大家走一趟法國巴黎,品嚐最地道的法式香烤芝士三文治Croque-monsieur。這種法國傳統的經典小食,將芝士和火腿夾在 brioche 軟麵包之中,再將之烤焗,酥脆芝士外皮、軟心芝士和肉香滿滿的法式三文治,香味誘人,一試難忘。當然這個 MASITDAK 版本,則令各位在 On Diet期間中也能食得幸福,先用低脂低鈉的雞胸午餐肉去代替一般火腿,醬汁加入了乳清蛋白粉,增添充滿蛋白質的美味,
食用方法:
微波爐
不用解凍,撕開包裝一角,以700W火力叮2分30秒/1000W叮1分40秒。(若完全解凍後,以700W 叮約1分10秒/1000W 叮約40秒)
氣炸鍋
需預先解凍,放上氣炸鍋容器,以135溫度烤焗烹調 9分鐘。
*解凍時間:室溫解凍約4個鐘,或存放,待可以按壓表面程度即可。
*各微波爐的烹調時間存在差異,僅供參考。
*如果烹調太耐,麵包有可能會變硬。
MASITDAK 法式芝士雞胸三文治 (以150g計算) |
卡路里 410kcal |
鈉 990mg |
碳水化合物 44g |
脂肪 18g |
蛋白質 18g |
膽固醇 55mg |
糖分 11g |
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